В статье описываются 6 способов кайфовать по жизни, включая расслабляющий массаж, медитацию, дыхательную гимнастику, встречу и проводы мужа, занятия спортом и интуитивное питание. Автор утверждает, что эти методы помогают понять себя, снять тревожность и научиться делать себя счастливой.