В статье описываются 6 способов кайфовать по жизни, включая расслабляющий массаж, медитацию, дыхательную гимнастику, встречу и проводы мужа, занятия спортом и интуитивное питание. Автор утверждает, что эти методы помогают понять себя, снять тревожность и научиться делать себя счастливой.
# Медитация
Рассказ о том, как жизнь автора изменилась за год, она полюбила зиму и нашла новых людей. Автор благодарна своей работе над собой и рекомендует пройти курс у artoflivingbelarus, а также найти поддержку в чате 'Теплые люди'.